Chè hạt sen tuyết yến là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt thanh của hạt sen và sự mềm mịn, bổ dưỡng của tuyết yến – loại thực phẩm quý được ví như “tinh hoa của rừng già”. Món chè này không chỉ ngon miệng mà còn mang đến nhiều giá trị sức khỏe, là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích các món ăn tự nhiên, thanh đạm.
Thành phần
- Hạt sen tươi hoặc sấy khô
- Tuyết yến tự nhiên (hay còn gọi là nhựa đào rừng)
- Long nhãn
- Táo đỏ
- Đường phèn
- Một số biến tấu có thể thêm kỷ tử, lá dứa tạo hương thơm tự nhiên
Công dụng nổi bật
- Bổ tâm, an thần: Hạt sen nổi tiếng giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng.
- Dưỡng nhan, làm đẹp da: Tuyết yến chứa nhiều collagen tự nhiên, hỗ trợ làm mịn và trẻ hóa da.
- Thanh nhiệt, giải độc: Thích hợp dùng trong thời tiết nóng bức, giúp cơ thể mát mẻ và khỏe mạnh.
- Tăng cường sức đề kháng: Các nguyên liệu đều giàu vitamin và khoáng chất tốt cho hệ miễn dịch.
Hướng dẫn sử dụng
- Chuẩn bị: Ngâm tuyết yến trong nước sạch từ 8–10 tiếng cho nở mềm. Hạt sen ngâm nước ấm nếu dùng loại khô.
- Nấu chè:
- Ninh hạt sen cho mềm.
- Cho đường phèn vào đun tan, sau đó thêm long nhãn, táo đỏ vào nấu cùng.
- Cuối cùng cho tuyết yến vào, nấu thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
- Thưởng thức: Ăn nóng hoặc để lạnh đều ngon.
Đối tượng sử dụng
- Người cao tuổi cần bồi bổ sức khỏe, ngủ ngon hơn.
- Người trẻ muốn thanh lọc cơ thể và dưỡng nhan.
- Phụ nữ sau sinh cần phục hồi sức khỏe tự nhiên.
Lưu ý khi sử dụng
- Không nên ăn quá nhiều trong một lần vì tuyết yến chứa nhiều chất xơ, dễ gây đầy bụng.
- Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong vòng 2 ngày sau khi nấu.
Cam kết chất lượng
Chúng tôi cam kết nguyên liệu sạch 100%, không chất bảo quản, không phẩm màu. Tất cả sản phẩm đều được kiểm định vệ sinh an toàn thực phẩm trước khi đến tay người tiêu dùng.
Please follow and like us:
